آنیتاسو
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • سالادها
  • سبزیجات اروپایی
  • سبزیجات ایرانی
  • صیفی جات
  • گل خوراکی
  • میوه
ورود / عضویت
حساب کاربری
منو
ورود / عضویت
آنیتاسو آنیتاسو
0 آیتم / ۰ تومان
دسته بندی محصولات
  • سالاد
  • سبزیجات اروپایی
  • سبزیجات ایرانی
  • صیفی جات
  • گل خوراکی
  • میوه
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • راهنمای محصولات
  • درباره آنیتاسو
  • وبلاگ
  • تماس با ما
پـشـتـیـبانی تلفنی

۰۲۶۳۳۳۲۷۵۸۵

0 لیست علاقه مندی ها
0 آیتم / ۰ تومان
گل کلم
خانهصیفی جات گل کلم
محصول قبلی
لوبیا سبز
لوبیا سبز
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
فلفل تند کبابی
فلفل تند کبابی

گل کلم

۴۵,۹۰۰ تومان

Cauliflower

  • تهیه شده از محصول تازه و مرغوب
  • دارای گواهی محصول سالم از جهاد کشاورزی
  • دارای مجوز بسته بندی از سازمان جهاد کشاورزی استان البرز

سیب سلامت

دارای گواهی سیب سلامت

محصول سالم

محصول سالم

  • دارای گواهی محصول سالم
گواهی بسته بندی

بسته بندی استاندارد

دارای مجوز بسته بندی

افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 7260005246264 دسته: صیفی جات برچسب: Cauliflower, پخش گل کلم, تولید گل کلم, خرید گل کلم, درباره گل کلم, صادرات گل کلم, فروش گل کلم, قیمت گل کلم, گل کلم, نرخ گل کلم
اشتراک گذاری

جدول مشخصات کالا

تصویرکد کالاقیمتموجودیمقدارنوع بسته بندینوع فرآوریتعدادخرید کالا
گل کلم44302693700۴۵,۹۰۰ تومانموجود استبوتهپاکتشسته نشده
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

گل کلم:

گل کلم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری به بدن می‌رساند. این گیاه مغذی به‌دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربه‌فرد، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود. گل کلم همچنین در تهیه‌ی غذاهای متنوعی کاربرد دارد و در کاهش وزن نیز مؤثر است.

دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

یکی از خواص آن این است که منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌هایی است که از سلول‌های بدن در برابر اثرات زیان‌بار رادیکال‌های آزاد و حملات التهابی محافظت می‌کند. این ماده‌ی غذایی مانند سایر سبزیجات  دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که موجب کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی می‌شوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات قادرند از بدن در برابر سرطان کولون، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان پروستات محافظت کنند.

گل کلم همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های کاروتنوئید و فلاونوئید است که خاصیت ضدسرطانی دارند و نیز در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی مؤثرند. به‌علاوه یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که خود دارای کارکردهای آنتی‌اکسیدانی است و به‌دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود.

 کمک به کاهش وزن

یکی اینکه هر پیمانه آن فقط حاوی ۲۵ کالری است. به این معنی که مصرف زیاد این ماده‌ی غذایی موجب اضافه‌وزن نمی‌شود و همچنین جایگزین کم‌کالری مناسبی برای مواد غذایی پرکالری مانند برنج و آرد است. حتما می‌دانید که کاهش کالری دریافتی جهت کنترل وزن الزامی است. گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. خاصیت دیگری که در این صیفی به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن آن از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست.

جایگزین کم‌ کربوهیدرات غلات و حبوبات

ازآن می‌تواند به‌عنوان جایگزین غلات و حبوبات مصرف شود. با اضافه‌کردن گل کلم به رژیم‌ غذایی خود نه‌تنها مصرف سبزیجات‌تان بالاتر می‌رود، بلکه انتخاب مناسبی برای کسانی است که از رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند، چراکه گل کلم به‌نسبت غلات و حبوبات کربوهیدرات خیلی کمتری دارد. برای مثال، ۱ پیمانه آن حاوی ۵ گرم کربوهیدرات است، درحالی‌که میزان کربوهیدرات همین مقدار برنج به ۴۵ گرم می‌رسد، یعنی ۹ برابر بیشتر از گل کلم .

امکان اضافه‌ی آسان به رژیم غذایی

گل کلم نه‌ تنها ازجمله سبزیجات همه‌ کاره است، بلکه به‌ آسانی در رژیم‌های غذایی مختلف اضافه می‌شود. برای شروع می‌توانید آن را به‌صورت خام مصرف کنید. این روش به آماده‌ سازی چندانی نیاز ندارد و وقت‌گیر نیست. گلچه‌های آن خام میان‌ وعده‌ی مناسبی است که می‌توانید به‌ همراه حمص یا انواع سس‌ سبزیجات مصرف کنید. برای بهره‌گیری از خواص گل کلم می‌توانید آن را به‌ روش‌های مختلفی مانند بخارپزکردن، کبابی‌کردن یا تفت دادن طبخ کنید و در کنار غذا یا در ترکیب با غذاهایی مانند سوپ، سالاد، سرخ‌کردنی‌ها یا خوراک‌ها به‌ کار ببرید.

توضیحات تکمیلی
مقدار

بوته

نوع بسته بندی

پاکت

نوع فرآوری

شسته نشده

محصولات مرتبط

فلفل کاپی سبز شیرین
افزودن به علاقه مندی
بستن

فلفل کاپی سبز شیرین

فلفل تند کبابی
افزودن به علاقه مندی
بستن

فلفل تند کبابی

گوجه زیتونی
افزودن به علاقه مندی
بستن

گوجه زیتونی

زنجبیل تازه
افزودن به علاقه مندی
بستن

فلفل دلمه ای رنگی

گوجه فرنگی
افزودن به علاقه مندی
بستن

گوجه فرنگی گلخانه ای

داغ
بروکلی
افزودن به علاقه مندی
بستن

کلم بروکلی

کدو قلمی
افزودن به علاقه مندی
بستن

کدو قلمی

بادمجان لامپی
افزودن به علاقه مندی
بستن

بادمجان لامپی

cargo-truck

ارسال سفارشات

ارسال به تهران و کرج

security

خرید مطمئن

با اطمینان خرید کنید.

support

پشتیبانی 24/7

همیشه هستیم.

debit-card

پرداخت سریع

پرداخت با کیف پول

medal

محصول تازه و با کیفیت

محصولات با طراوت و تازه

  • پشتیبانی مشتریان
    • شرایط و قوانین
    • حریم خصوصی
    • سبد خرید
    • حساب کاربری
    • راهنمای ثبت سفارش
  • صفحات دیگر
    • درباره ما
    • بازگشت کالا
    • بلاگ آنیتاسو
    • راهنمای محصولات
    • تماس با ما

مجوزهای آنیتاسو

logo-samandehi
سیب سلامت

آنیتاسو در شبکه های اجتماعی

از جدیدترین تخفیف‌ها باخبر شوید

کارت های شتاب
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت برای فروشگاه اینترنتی آنیتاسو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری غیرمجاز می‌باشد.
  • صفحه اصلی
  • درباره آنیتاسو
  • راهنمای محصولات
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • لیست علاقه مندی ها
  • ورود / عضویت
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد یک حساب کاربری
ورود ×
کد تأیید
لطفا کد تأیید ارسال شده به را وارد کنید
ثبت
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:120)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:120)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:120)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 آیتم سبد خرید
حساب کاربری